2022-08-05から1日間の記事一覧

「ゆる」モレノ式ダイエット、スタート

こんにちは、晴星（ハレボシ）です。自分の人生、未来を晴れ晴れさせるため、8つの要素を決め、ひとつずつブラッシュアップを図っています。その一つが「健康」です。仕事のストレスによる暴飲暴食、自炊する余裕がないが故のコンビニ弁当三昧、慢性的な…