こんにちは、晴星(ハレボシ)です。 自分の人生、未来を晴れ晴れさせるため、自分レベルアップをを図っています。 その一つが「健康」で、ゆるーく「モレノ式ダイエット」に挑戦中です。 モレノ式ダイエットとは、マイケル・モレノ博士が考案した「食事制限…
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